食用石斛花图片大全大图
铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。每到铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强，相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。
石斛花什么时候收采比较好？
铁皮石斛是我国名贵的中药，听老人说人说是救命仙草。在我们南方种植石斛比较好，因为是热带地区温度较大，阳光充足，而且土壞湿润，最适合石斛生长，那么石斛花的釆摘的时间，什么时候是最适合采摘的时间呢？我来跟大家说说。铁皮石斛花是什么时候釆摘最好呢？因为这个铁皮石斛花一般是每年四至六月份盛开，但是采花不能早也不能迟，太早了达不到药效，太迟了，有时候会烂掉，所以说我要求在五月份在比较好，釆花的时候我们要看一下情况而定，要看到铁皮石斛花苞打开后第二天盛开的时候釆摘，
石斛花可以泡水喝吗？有什么功效？
铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高，而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘，如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。
所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月，每到铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史，由于它滋阴补虚效果卓著，罕见稀有，素有“滋阴圣药”的美誉，更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。我国最早的医学宝典《黄帝内经》中，称铁皮石斛为“灵兰”，称其能治“消渴”（即糖尿病），
药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：“味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，”与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状，
现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。石斛载于《神农本草经》，并被列为上品，为兰科多年生草本植物，生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效，
由于铁皮石斛生长环境较为特殊，产量较少，市面上很少有卖正宗的铁皮石斛，如福临门铁皮石斛和同仁堂，但是同仁堂价格最高。制作方法铁皮石斛花茶原料：铁皮石斛花30克，制作：将铁皮石斛花放入锅内用水煮。用法：石斛花可代茶饮用，功效：开胃健脾，清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证，《本草纲目拾遗》载：“清胃除热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。
