舞蹈动作的动摇活动了腰部和下肢的肌肉和关节是适合老人健身方式此题为判断题(对错)

舞蹈动作的动摇活动了腰部和下肢的肌肉和关节，是适合老人健身方式。

此题为判断题(对，错)。

正确答案：√