栀子花在我国分布在大部分地区，很多人拿栀子花泡茶喝，也有时候直接吃，那么孕妇能吃栀子花吗?其实栀子花孕妇是可以吃的，可以起到清热解毒、止咳化痰、防治便秘等效果，对孕妇有着非常多的好处，但对栀子花过敏、体虚的人却不能吃栀子花，不然会让病情更加严重。
一、孕妇能吃栀子花
栀子花十分的美丽，而且非常的香，我国大部分地区都有栀子花，很多朋友都在家中养殖栀子花，它除了可以观赏之外，还可以当做药来吃，有很多朋友都拿栀子花泡茶喝，或和其他的食物混合着吃，可以起到泻火除烦，清热利尿等功效，但不知道孕妇能不能吃栀子花。
对于孕妇能吃栀子花吗这个问题，其实很好回答，栀子花自身是没有毒性的，一般的情况下孕妇是可以吃栀子花的，栀子花可以帮助孕妇起到清热解毒的效果，而且不会对胎儿造成什么影响，不过注意孕妇在吃栀子花时一定要清洗干净，以免细菌进入肚中对胎儿不好，而且最好不要多吃。
二、孕妇吃栀子花的3种方法
1、栀子花泡茶
在孕妇怀孕期间可以适量喝一些栀子水，我们可以选取适量的栀子花用70℃的开水冲泡，栀子水可以帮助孕妇起到清热泻火、凉血解毒的作用，而且还有降血压的效果，非常适合孕妇，但是一定要注意不能多喝，否则会发现不良反应。
2、栀子花煮鸡
我们也可以拿栀子花来煮鸡吃，孕妇在怀孕期间是身体非常的阶段，需要大量的补充营养物质，栀子花煮鸡对孕妇来说也是非常不错的补品，里面不仅含有鸡里面的蛋白质等营养物质，还能起到安胎的作用，非常适合孕妇食用。
3、栀子花炒小竹笋
栀子花炒小竹笋也是非常不错的，需要的材料有栀子花、小竹笋、腊肉、葱花、姜丝调味料，这样炒出来的食物里面会散发出栀子花的香味，让人食欲大开，可以给孕妇起到健脾开胃、腹胀的功效，虽然说没有多少营养价值，但还是非常不错的。
三、孕妇吃栀子花的功效作用
1、清热解毒
孕妇在怀孕期间会对很多东西产生不良反应，而且在这一段时间里面，孕妇身体是非常虚弱的，可以试着吃一点栀子花，栀子花可以起到清热解毒，吃起来有带一点苦味，有着泻火除烦，清热利尿等功效，对孕妇来说是非常不错的辅助食品。
2、止咳化痰
孕妇在怀孕期间对很多药品都会产生不良，如果出现咳嗽发烧等症状将会非常麻烦，我们可以选择吃一点栀子花，栀子花可以有效的抑制细菌生长，具有止咳化痰的效果，对孕妇也不会产生什么不良反应，对于孕妇、咳嗽者来说是非常好的食疗品。
3、防治便秘
栀子花还可以防治便秘、宽肠通便、防癌等作用，因为栀子花中含有丰富的维生素、纤维素，能够有效的促进大肠蠕动，更好的帮助大便的排泄，对孕妇大有好处，孕妇可以经常吃栀子花，但每天都不能吃太多，不然也会都身体对胎儿造成不好的影响。
四、哪些人不宜吃栀子花
1、栀子花过敏的人
栀子花没有任何毒性，很多人包括孕妇都可以吃，但是对栀子花过敏的人不能吃，对栀子花过敏并不是它带什么毒性产生的，而是自身的问题，对那些栀子花过敏的人来说，吃栀子花会异常的忍受，所以不建议这群人吃栀子花遭受没必要的罪过。
2、体虚的人
栀子花属于寒性植物，可以起到清热解毒的作用，但对肠胃不好、体虚的人的人来说最好不要吃栀子花，不然到时候不会起到什么良好的效果，反而可能使病情更加的严重，造成不良的影响。
结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了孕妇是能吃栀子花的，以及孕妇吃栀子花的好处，希望朋友们在生活中能够吃出好身体。
